Q&A【コラム】 バイク 消費カロリーは1時間158kcal!ウォーキング並みの効果と計算方法
ツーリング中に「バイクって本当にカロリーを消費しているの?」と感じたことはありませんか。一見すると座っているだけに見える運転も、実は下半身や体幹を駆使しており、1時間でご飯一杯分ほどのカロリーを消費しています。ウォーキングとほぼ同等の運動効...
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